और शूगर लेवल हो जाएगा छूमंतर - NUMBER ONE NEWS PORTAL

NUMBER ONE NEWS PORTAL

मेरा प्रयास, आप का विश्वास

myupnews

Comments

और शूगर लेवल हो जाएगा छूमंतर

भारत के अधिकांंश लोगोंं को मधुमेह की बीमारी तेजी से जकड़़ती जा रही है। 40 की उम्र पार करते ही लोग इस बीमारी की चपेट मेंं आने लग रहे है। इसका मुख्‍य कारण लोगोंं की दि‍नचर्या में बदलाव है। आज के समय में सुबह देर से उठना और देर रात तक जगकर मोबाइल चलाना लोगों की दि‍नचर्या को प्रभावित कर रहा हैैै। सुबह का टहलना सेहत के ल‍िए बहुत लाभदायक होता है। इससे आजकल की युवा पीढ़़ी़ पूरी तरह से अनजान है। डाक्‍टरों का कहना है क‍ि मार्निंग वाक सभी रोगों को दूर भगाने में लाभ पहुंचाता है। खानपान भी शूगर लेवल बढ़ाने में महती भूमिका निभाता है। डाक्टरों का कहना है कि अगर भोजन पर नियंत्रण कर लिया जाए तो इस बीमारी को ठीक क‍िया जा सकता है।  

Post Top Ad

loading...